Мастер-класс (с сайта www.submissions101.com). Партер

автор Admin Сб 11 Апр 2009, 06:39

1. Knuckle Choke (no gi) from Mount

2. Von Flue Choke (Shoulder Choke)

Known by a few names, the "Von Flue Choke" is a great defense against a guillotine from side control.

3. Anaconda Choke

4. Bolt Lock (aka Bermuda Triangle)

A reverse triangle type of submission which is a crank and shoulder compression. Bermuda Triangle: You think you're getting out of the triangle...but it's inescapable.

5. Neck Crank/Can Openner

The Neck crank can be used as a submission or to break someone's closed guard.

автор Admin Сб 11 Апр 2009, 06:41

6. Crucifix Neck Crank

The crucifix has the ability to apply 600 lbs of for to the head and neck. This submission uses the whole body to trap your partner.

7. Banana Split

The Banana Split Leg Submission. This is a submission for grappling not self defense. It attacks the groin by pulling the muscles apart.

8. Guillotine Choke

9. Triangle Escape:Sit and Pry

10. Knee Bar

Knee bar from side control

11. Omoplata Shoulder Lock

автор Fluffy Сб 11 Апр 2009, 16:30

Интересно.
Жаль, что некоторые детали трудно рассмотреть.

автор Shura Сб 11 Апр 2009, 17:27

Очень интересные обучающие клипы.
Большое спасибо, admin.
Жаль, что камера статична и детали не очень хорошо видны.

автор Admin Вс 12 Апр 2009, 03:19

Shura пишет:Очень интересные обучающие клипы.
Большое спасибо, admin.
Жаль, что камера статична и детали не очень хорошо видны.

Детали не очень важны. В реальном поединке начальные условия для проведения того или иного приёма разные. Они в принципе не могут быть воспроизведены.
Надо просто разобраться с идеями, лежащими в основе приёма... Smile

Мастер-класс (с сайта www.submissions101.com). Партер

Мастер-класс (с сайта www.submissions101.com). Партер

Re: Мастер-класс (с сайта www.submissions101.com). Партер

Re: Мастер-класс (с сайта www.submissions101.com). Партер

Re: Мастер-класс (с сайта www.submissions101.com). Партер

Re: Мастер-класс (с сайта www.submissions101.com). Партер