Мастер-класс. Партер

Brazilian jiu-jitsu is based on leverage and technique rather than size and strength—and for those reasons, it could very well be the perfect art for women. These techniques are not dependent on st...

Спасибо, Bliver!
Полезные клипы для тех, кто осваивает борьбу в партере.
Показаны различные вариации известной темы.
В ММА подобными приёмами пользуются специалисты по Бразильскому Джиу-Джитсу. Противоядие - то, что обычно демонстрирует Фёдор Емельяненко. Удары по лежащему на спине противнику.

Таис пишет:В ММА подобными приёмами пользуются специалисты по Бразильскому Джиу-Джитсу. Противоядие - то, что обычно демонстрирует Фёдор Емельяненко. Удары по лежащему на спине противнику.

Другими словами, эта техника хороша в борьбе и довольно рискованно использовать её в ММА. Это хотела сказать Таис.

Советы от Marcelo Garcia. В клипе рассматриваются варианты, как выйти из удержания. Смотрите, кому интересно ....

Таис пишет:В клипе рассматриваются варианты, как выйти из удержания. Смотрите, кому интересно ....

А это как выполнять удержание ....
Rener Gracie, главный преподаватель всемирно известной Академии Gracie Jiu-Jitsu расположен в Торрансе.